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白内障饮食注意什么

白内障饮食上建议不要吃辛辣刺激性食物,以防止这类食物对眼睛再次刺激,多吃一些富含维生素a的水果和蔬菜,比如胡萝卜、牛奶、鸡蛋等等,以避免眼睛发生干涩的情况,而且可以保护视网膜。尽量不要喝酒、抽烟。

因为白内障会引起视力下降,所以可以多吃些抗氧化类的食物,如橙子、菜花、菠菜等等,还可以多吃一些富含锌元素或者是镁元素多的食物,比如豆腐、海带等等,这样有利于白内障的恢复。日常生活中要注意眼部卫生,多休息。

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