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打乒乓球能改善视力吗

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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打乒乓球确实能够改善视力。

进行乒乓球运动,效果还是不错的,可以使眼睛得到一定的放松,而且可以增强眼部肌肉的一种灵活性。因为乒乓球不仅能锻炼人的专注能力,还能锻炼人的灵活性,而且因为乒乓球在不停的进行运动,所以说,眼睛会跟随不断地运动,眼部的肌肉在不断地进行调节和转换,往往能够促进眼部肌肉的一种转换度。

但是,如果眼睛出现不舒服,尽快的去医院就诊。现在低视力现象是非常普遍的,但平时可以适当的进行一些运动。

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韩莎莎
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