新陈代谢慢是什么原因
新陈代谢慢的主要有以下几个方面：
1、本病的病因是多种慢性疾病，如甲状腺功能减退、甲状腺素分泌不足、心跳减慢、肌肉和骨骼细胞代谢缓慢。
2、工作和休息条件差，如久坐、睡眠不足，尤其是饮水少、饮酒少，会导致日常生活代谢减慢，表现为一些相关疾病。
3、外部环境，特别是外部世界，有明显的变化，人的适应过程，如外界特别寒冷，人体的新陈代谢必然会减慢。
平时多注意休息，不要熬夜，避免疲劳，也可以适量地吃维生素B，这样可以加速人体的新陈代谢。养成良好的生活和饮食习惯是很重要的。
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