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冈上肌损伤不能做哪些运动

孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

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冈上肌损伤后不能做的运动有很多,主要包括以下两方面:

第一,不可以做抬肩活动。主要是因为抬肩的时候,会导致冈上肌受到反复的牵拉,引起局部组织水肿、疼痛明显,对冈上肌的修复没有好处。

第二,不要做抬重物的活动。当抬起举起重物的时候,会导致上肢向下拉,影响冈上肌恢复。

因此出现冈上肌损伤的情况,需要患肢屈肘90度悬吊于胸前,限制肩关节抬肩运动。

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孙淑建 副主任医师

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