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爱出汗和不爱出汗的区别

体质较好的人不易出汗,相反体虚者容易出汗。

出汗除了调节体温,还起到润肤美容的作用,总不出汗的人,新陈代谢慢身体里的垃圾就不会排除,肤色看起来就会很差。出汗是可以排除身体里的毒素,但是不是出汗越多越好。大量出汗会影响人体血液,津液。

出汗过多会引起手脚抽搐,心悸目眩等症状。炎热的天气下如果大量出汗不能及时补充水分会导致虚脱,对身体危害较大。

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