祛湿茶喝后爱出汗怎么回事
祛湿茶喝后爱出汗这是属于正常的现象，因为有些祛湿茶是温热性质的所以喝后会排汗。这也是在排湿气。 但是要注意在经期的时候不建议喝祛湿茶，不然有可能会导致月经过多。湿气重的人平时在饮食方面不要吃一些生冷寒凉的食物，包括冷饮、凉啤酒以及刚从冰箱里面拿出来的食物等。而且也不要长时间呆在潮湿阴暗的地方，不然有可能会加重湿气。可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼，这样有多晒太阳，助于湿气排出体外。
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