爱出汗什么原因,怎么调理?
人体容易出汗，通常是体弱的表现，也有可能是缺钙或者植物神经失调有关。
调理上要针对产生出汗的原因进行有针对性的措施。首先，在饮食上要合理，多吃蛋白质丰富，钙质丰富的食物，比如牛奶、排骨等，也要多吃一些蔬菜，可以改善爱出汗的情况。其次，还是要多运动，提高人体的体质，合理安排休息时间，保证睡眠的时间和质量。如果是神经衰弱或者是其它神经功能方面引起的出汗，可以服用维生素B族系列，用于营养神经，多吃新鲜水果，也有助于帮助恢复体质健康。
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