锻炼几分钟就大汗淋漓是什么原因
锻炼几分钟就大汗淋漓，考虑是有气虚或者肾虚的情况。
首先，可以去医院做一下检查，这样能够明确原因，然后针对治疗。如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理。平时要养成良好的生活规律，要早睡早起，可以适当的增加锻炼，但是锻炼的过程中要注意休息，不要过度的锻炼，锻炼的时候要注意身体保暖，不要着凉。
另外，饮食方面要注意营养均衡多元化，不要吃得太单一，可以吃新鲜的蔬菜和水果，以及蛋类，豆类，奶类，瘦肉类，海鲜等，有助于病情的恢复。
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