肚脐以下肚子大是湿寒吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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肚脐以下肚子大和湿气有一定的关系，也不全是因为湿气重，可能是由于肥胖造成。湿气重的话会有头痛，头晕，精神疲惫，消化不良，身体乏力，大便质稀，小便黄的症状。
湿气重主要有两个原因，一个是为外界的湿气，人的抵抗力低了，加上可能常住在潮湿的环境里，就会形成一种湿气。第二个原因，人体的内湿，因为人的脾胃功能减弱了，人体所需要的水分消化吸收不了，在体内堆积就变成了内湿。
湿气重可以多吃滋补的食物，还可以吃含有丰富矿物质以及维生素，多吃山药，糙米，薏米，红豆等都是可以帮助祛湿，驱寒，排毒。要多注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物。
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