易出汗的人减肥容易吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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易出汗的人与减肥没有太大的联系。
出汗是机体排泄的一种方法，出汗可以调节体温。容易出汗，多见于汗腺比较发达或代谢比较旺盛的人。有些人是热性体质，所以特别容易出汗，这种人的新陈代谢相对较快、较容易减肥，这种体质的人也偏瘦；还有一种人出汗是虚性的体质，就是出虚汗，容易出汗，一般是代谢偏低，相对的减肥就会难一些。
是否爱出汗，不能来衡量是否容易减肥，出汗是体内水分的流失，而不是脂肪，想要减肥还是要坚持运动，促进脂肪分解，才可以减肥。
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