大腿短怎么锻炼能长高
大腿短，如果想长高、变长，可以在生长发育时期多参加体育运动锻炼，多做跳跃运动，比如跳绳、打篮球、跑步、游泳等。再配合上营养的均衡和充足，多吃含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、鱼等。还需要多晒晒太阳，促进钙质充分吸收和利用。
此外，腿的长短还受到父母遗传、年龄、生活环境等因素的影响。
因此，需要多方面互相结合，才能使得大腿骨骼变长。
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