大腿拉伤正确睡姿
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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出现了大腿拉伤的患者，其正确的睡姿应该是仰卧位，这个体位对于大多数患者都是适用的。
处在这个体位，肌肉比较放松，而且不会受到压迫、刺激。如果患者出现了大腿内侧或者是外侧的肌肉拉伤，可以使对侧的大腿在下，采取侧卧位。比如右大腿内侧的拉伤，除了可以采取仰卧位，还可以采取左侧卧位。在睡眠的时候一定要注意保暖，而且要保持损伤的部位不受到刺激，或者是不使用相关的部位进行发力。
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