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蛙跳后大腿酸痛怎么办

: 陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院关节骨科
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蛙跳之后大腿酸痛这种情况也是正常的。可能是由于平时缺乏运动，或者是患者猛的运动导致腿部肌肉劳损，或者是出现了肌肉酸痛不适的症状。这种情况下，患者可以通过热敷的方法来进行治疗缓解酸痛的现象。

如果情况严重的，也可以配合医生服用止痛的药物来进行治疗。平时在运动的时候一定要注意避免运动量过大，在运动之前一定要做好热身的准备，不要吃辛辣油腻的食物。

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: 陆斌 主任医师
马鞍山市人民医院关节骨科; 擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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