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运动完大腿酸痛还能继续运动吗

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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运动完之后出现大腿酸痛这种情况,建议注意休息,等症状恢复之后再继续运动,运动完出现大腿酸痛,这种情况考虑是运动量过大导致体内乳酸积聚,从而引起酸痛。也可能是运动的时候,造成肌肉纤维的拉伤,也会引起大腿酸痛。所以当出现这种症状的时候,建议进行休息,等恢复之后再进行运动。

对于大腿酸痛的治疗,在休息的同时还可以进行热敷,也可以进行按摩,如果疼痛严重的话,也可以应用消炎止疼的药物缓解疼痛。运动导致的大腿酸痛,一般在1~2周左右可以恢复。

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