小孩吃什么能长高
小孩主要是注意做到饮食的多样化，尽量保证营养的充分，饮食上可以适当的多吃一些含钙的食物这样有利于身高的增长但并不是说就一定会长高。
青春期过成长发育期的时候主要就是要多吃一些高蛋白的食物，同时可以适当的多吃一些海产品，也可以吃一些补钙的药物来促进身高的增长。
同时也要加强运动锻炼，保证良好的休息和睡眠，身高的多少和遗传以及后天的营养和运动锻炼等都有一定的关系。
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