扭伤24小时之内冷敷还是热敷
在扭伤24小时之内是需要进行冷敷的。因为在扭伤24小时之内,是属于损伤的急性期,扭伤之后会造成软组织损伤,从而引起组织渗出液增多,出现疼痛肿胀的现象。这时候需要进行冷敷,通过冷敷可以收缩血管,减轻肿胀疼痛的现象。如果热敷的话加重症状。
冷敷的时候可以用冷毛巾或者冰块敷在患处,每次冷敷10~15分钟左右,每天可以多次进行冷敷,注意冷敷的时候要避免冻伤,当急性期之后可以热敷,通过热敷可以促进血液循环,促进淤血肿胀的吸收恢复。
在扭伤24小时之内是需要进行冷敷的。因为在扭伤24小时之内,是属于损伤的急性期,扭伤之后会造成软组织损伤,从而引起组织渗出液增多,出现疼痛肿胀的现象。这时候需要进行冷敷,通过冷敷可以收缩血管,减轻肿胀疼痛的现象。如果热敷的话加重症状。
冷敷的时候可以用冷毛巾或者冰块敷在患处,每次冷敷10~15分钟左右,每天可以多次进行冷敷,注意冷敷的时候要避免冻伤,当急性期之后可以热敷,通过热敷可以促进血液循环,促进淤血肿胀的吸收恢复。