7月孕妇尾骨疼如何缓解
出现了尾骨的疼痛,首先,患者局部可以进行理疗,比如进行热敷,红外线照射,促进局部的血液循环,从而改善局部疼痛的情况,还可以在局部涂抹扶他林,也有起到止痛的作用。一般睡觉的时候可以进行侧卧,避免局部压迫,从而减轻局部的症状。
建议患者多吃一些营养比较丰富的食物,同时要多吃含纤维素比较多的食物,比如韭菜,或者是芹菜,可以让大便通畅,使大便软化,避免干结的情况,这样可以减少在解大便的时候对尾骨进行压迫,缓解疼痛。
出现了尾骨的疼痛,首先,患者局部可以进行理疗,比如进行热敷,红外线照射,促进局部的血液循环,从而改善局部疼痛的情况,还可以在局部涂抹扶他林,也有起到止痛的作用。一般睡觉的时候可以进行侧卧,避免局部压迫,从而减轻局部的症状。
建议患者多吃一些营养比较丰富的食物,同时要多吃含纤维素比较多的食物,比如韭菜,或者是芹菜,可以让大便通畅,使大便软化,避免干结的情况,这样可以减少在解大便的时候对尾骨进行压迫,缓解疼痛。
吉安市中心人民医院 骨科
功效主治:温中,行气,制酸,止痛。用于胃脘胀满,嗳...
功效主治:
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