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尾骨疼做什么运动缓解

尾骨痛 尾骨痛的原因 尾骨痛的治疗
主讲专家
韩国伟
韩国伟 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 脊柱外科

简介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
视频内容

尾骨痛做什么运动,首先要排除掉什么原因造成的。

如果是肿瘤或者骨折造成尾骨痛,建议不要运动,好好休息就行。

如果只是局部的炎症,可以按摩和运动,让局部炎症消退。

需要根据尾骨的具体情况作判断,比较适合的运动,如游泳。

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