跳绳小腿疼还能继续吗
跳绳出现小腿疼的状况，可以根据实际情况来决定是否能继续跳，如果说是第一天跳绳之后出现小腿稍微一点点酸胀疼现象，可以用热水泡泡整个小腿，或者局部按摩一下，还是可以继续跳。
因为这种情况主要是由于长期不运动，突然一下子剧烈运动之后，小腿内乳酸分泌过多所致。但是要注意控制运动量，不要跳太久。
如果小腿疼非常严重的，那么不能再跳，需要去医院明确病因并治疗。
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