腰部受凉疼能自己好吗
腰部受凉之后引起局部的疼痛，一般来讲3~5天就可以恢复的比较好了，但是患者一定要注意加强保暖，避免受风着凉，避免反复的低头弯腰，也可以使用活血化瘀的中药热敷烫洗来进行治疗缓解症状。
如果症状轻微的话是可以自己恢复的，症状严重的话，必须要在专业医生的指导下，通过保守的治疗方法来进行治疗缓解症状，在这期间患者一定要注意多休息，不要过度劳累。
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