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芒果对身体的好处

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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芒果作为一种水果来说,它本身含有丰富的营养物质。它的维生素C以及各种有机酸,微量元素的含量都是非常高的。像这种情况下可以有效的对于人体的营养进行补充。

芒果本身来说还具有一定的利尿和解毒的功效,对于人体来说起到一定的治疗和保健作用。芒果本身还具有一定的防衰老,增强免疫力的功效,对于人体来的心血管系统有一定的保健治疗作用。但是芒果本身来说性质比较燥热,所以适当的吃一些芒果对于人体来说是有好处的,但是吃得过多,往往引起上火。

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