为什么股四头肌萎缩很难恢复
股四头肌很难恢复的原因与神经损伤后,股四头肌难以得到充分的营养,或者是骨折导致了神经损伤,引起股四头肌萎缩,长时间卧床不活动导致了废用性肌萎缩有关。
平常要坚持循序渐进的锻炼,可以多按摩足阳明胃经,用提拿揉的方法,坚持关节屈伸锻炼,刚开始不负重,练习伸腿和屈腿。慢慢再在股四头肌训练椅上训练,每组连续做10次最大抗阻力运动,然后休息2分钟再继续,每次连续做三组,隔日训练一次。坚持训练3个月以上。
股四头肌很难恢复的原因与神经损伤后,股四头肌难以得到充分的营养,或者是骨折导致了神经损伤,引起股四头肌萎缩,长时间卧床不活动导致了废用性肌萎缩有关。
平常要坚持循序渐进的锻炼,可以多按摩足阳明胃经,用提拿揉的方法,坚持关节屈伸锻炼,刚开始不负重,练习伸腿和屈腿。慢慢再在股四头肌训练椅上训练,每组连续做10次最大抗阻力运动,然后休息2分钟再继续,每次连续做三组,隔日训练一次。坚持训练3个月以上。
邯郸市第一医院 神经内科
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