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血糖高三餐吃什么好

孙婷婷
孙婷婷 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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血糖高的患者三餐可以吃芹菜,菠菜,油麦菜,生菜等绿色的蔬菜,另外患者可以适当吃一些牛羊瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆腐等蛋白质含量丰富的食物,但是建议要适当控制摄入量。

如果患者血糖水平较稳定,餐后血糖在10毫摩尔每升以内,还可以吃一些口感较酸的水果。比如猕猴桃,橙子,柚子,菠萝等。建议血糖高的患者除了控制饮食,还要适当加强运动锻炼。

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孙婷婷 主治医师

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擅长:糖尿病及其急慢性并发症、甲亢甲减等、垂体、肾上腺等内分泌系统疾病
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