血糖高能吃鸭肉吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖升高的患者是可以吃鸭肉的,鸭肉含有很多的蛋白质成分,属于优质的蛋白质,并且脂肪含量比较少,所以比较适合高血糖的人吃。但是高血糖的人也不能多吃鸭肉,因为蛋白质的摄入需要限量,还要搭配脂肪和碳水化合物,只有各种营养物质均衡的摄入,才能达到保持健康的体重和营养状况。
蛋白质是人体必需的营养物质,饮食控制的同时,还需要配合适当的运动锻炼,消耗多余的热量,也有助于我们控制体重,增强体质。
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