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失眠该怎么办

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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失眠如果是神经衰弱引起时,可以口服安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片,也可以口服谷维素治疗。也可以通过生活方式加以干预,比如养成良好的作息习惯、按时睡眠起床、避免过度兴奋、过度紧张和过度劳累,必要时也可以用镇静药,常用的有艾司唑仑和阿普唑仑。

如果是焦虑症引起时,一般口服坦度螺酮和丁螺环酮,也可以同时口服劳拉西泮。如果考虑是抑郁症引起的失眠,一般口服西酞普兰,也可以口服米氮平。

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