睡前吃叶酸片可以吗
妊娠早期叶酸缺乏，可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，从计划妊娠开始应遵医嘱口服叶酸片，部分人服用叶酸后容易引起恶心、呕吐、头晕等症状。
所以建议在睡前服用，有助于药物吸收、减少副作用，建议您平时多摄入富含叶酸的食物，比如动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类等，注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，减少精神紧张。
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