坐月子要注意什么
-
-
徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
查看其他语音
坐月子要注意身体保暖，不要着凉，以免引起感冒生病，而且不要吃辛辣刺激生冷的食物，不然有可能会导致肠胃不适，从而引起消化不良的症状。
所以可以吃一些容易消化吸收的食物，包括粥类、蔬菜、水果、面食、大豆类、奶类、蛋类等。这些食物不仅能促进身体消化吸收，还能给身体补充一定的营养元素，使身体快速的恢复。
同时要保持愉悦的心情，不要有太大的压力，而且要注意休息，不要劳累，不可以熬夜。注意个人局部卫生，勤洗澡，勤换内裤，保持外阴清洁干爽。
-
-
舟山市妇幼保健院 妇科
擅长： 擅长开展示高危产...
-
-
北京市回民医院 妇科
擅长： 中西医结合调治不...
-
-
哈尔滨市中医院 妇科
擅长： 中医治疗不孕症等...
-
-
黔西南州人民医院 妇科
擅长： 擅长不孕症、妇科...
-
-
辽宁省金秋医院 妇科
擅长： 擅长常见妇科炎症...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 妇科
擅长： 擅长各类妇产科疑...
-
-
桂林第二人民医院 妇科
擅长： 擅长女性内分泌疾...
-
-
泰安市妇幼保健院 妇科
擅长： 经历：擅长应用阴...
公众号
头条号
百家号