内分泌失调吃什么排毒
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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内分泌失调，可以吃红薯，土豆，玉米等粗粮，来起到促进胃肠蠕动，排毒的功效。另外，患者还可以多吃菠菜，油菜，芹菜，生菜等绿色的蔬菜，这类蔬菜里面含有大量的纤维素，也可以起到肠胃蠕动增加的功效。
建议内分泌失调的患者，平时不可以压力太大，要学会热爱生活，享受生活，平时不可以太劳累，夜间要保证充足的睡眠时间。
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