维生素b2功能与作用
维生素b2的功能与作用包括以下几点：
第一，维生素b2可以有效的促进人体对蛋白质的吸收和分解，对于提高机体的抵抗能力和身体素质有着很好的作用，同时还可以促进人体的生长发育。
第二，维生素b2参与糖以及脂肪的代谢，对于维持人体的正常新陈代谢功能，以及促进营养物质的吸收有着很好的作用。能够有效的预防代谢功能紊乱的情况出现。
第三，维生素b2是构成视神经和视网膜的重要营养物质。可以改善和调节视力，对于防止视力退化有着很好的作用。
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