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写字手疼怎么缓解疼痛

闫秀中
闫秀中 副主任医师

日照市中医院 骨科

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写字手疼,可以对局部进行热敷或者是按摩,能够有利于促进局部的血液循环,能够缓解疼痛的症状。

写字手疼,可能是因为手指活动量过多造成劳损,从而引起的疼痛。也可能是由于不良的书写习惯而导致,例如握笔姿势不正确、写字的时候手指用力过度。

想要预防手疼的症状发生,一定要保持正确的写字姿势,并且写字的时间不要过长,也不要用力过大。

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