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手碗扭伤了,但是不肿,摇动的时候有点痛什么办

手腕扭伤了不肿摇动的时候有点疼痛,这种情况考虑腕关节韧带的损伤或三角软骨复合体的损伤,这种情况如果不太严重,需要减少腕关节的活动,石膏或护腕外固定,可以用毛巾包裹冰袋冷敷,在48小时以内可以缓解局部的疼痛,减少局部的皮下出血,防止肿胀发生。同时可以外用云南白药气雾剂有利于消肿止痛,可以口服三七伤药片,这样也可以缓解疼痛,如果两天以后疼痛肿胀进一步的加重,需要到医院进一步的检查一下。

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