运动损伤产生的原因及处理方法有哪些
运动损伤产生的原因通常都是由于患者在运动前准备活动不充分引起。另外，患者运动的姿势不正确或者身体素质不好，缺少自我保护能力，在运动的过程当中出现意外都有可能会导致运动损伤。
踝关节 扭伤要及时休息避免活动，以免使局部症状更加严重。同时患者可以通过冷敷的方法，能够起到一定的消肿止痛的效果。
如果受伤之后，疼痛比较严重造成活动受限，可能是骨折，应该及时去医院检查，对症治疗。
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