柠檬酸的作用是什么
柠檬酸可以加强对食物的腐蚀，对促进排便有很大的好处。
柠檬在夏天有消炎解暑的作用，对身体有很大的好处。但由于酸性非常强，如果吃太多，会导致胃粘膜收缩、胃酸分泌太旺盛引起胃部不适。严重的会导致胃穿孔。
平时要养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜。因为熬夜会导致身体抵抗力和免疫力下降，从而增加疾病发生的机会。要保证充足的睡眠时间，有利于机体的自我修复。要多喝热水促进身体代谢。平时要多去运动锻炼，提升体质，减少疾病的发生。
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