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补阴虚的十大食物

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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首先生活中有比较多的食物都有很好的滋阴生津的作用,比如说常见的补阴虚的食物,有鸭肉,猪肉,皮,牛奶,甲鱼,干贝,桑葚,枸杞,银耳,阿胶,香菇,黑芝麻,紫米这些食物都具有很好的生津,养阴的效果,配合使用。

对于阴虚的患者来说,能够起到比较好的食疗效果,对于症状比较严重的患者来说,则应当在医生的指导下用相关药物进行治疗。

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邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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