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儿童一年补几次钙最好

儿童一年最好是补2~3次钙,因为儿童处于生长发育阶段,需要大量的钙元素,否则会影响到宝宝的骨骼生长发育。

这种情况最好是在医生的指导下进行补钙,并且同时服用维生素D,这样可以促进钙元素的吸收。

同时儿童需要多进行体育运动锻炼,并且经常到外面晒太阳。同时在饮食方面多吃含有钙元素的食物,比如牛奶,这样就可以达到补钙的功效。

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