孕妇可以吃红枣吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇可以吃红枣。但是吃红枣要适量，不要过多的食用。
因为红枣有开胃生津、补血、缓解妊娠反应的作用。但是枣类的糖分比较多，所以过多食用可能会引起血糖升高，或者有胃肠疾病的人会引起肠胃的不适。
孕期在饮食方面要注意多元化，不要吃得太单一，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。注意不要暴食暴饮，饮食要低盐、低脂、低糖，并且要去医院做好各个阶段的孕检，这样才能及时的了解胎儿在宫腔内的发育情况。
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