来大姨妈吃什么水果
女性在来月经时，大多数的水果都是可以吃的。
主要是避免食用过凉的水果，如在冰箱中冰镇的水果。月经期的女性可以多吃桃子、桂圆、樱桃、木瓜、苹果、草莓以及西红柿等，这些水果相对比较温热，不会加重经期的不适症状。
女性在来月经时，会有胃肠道不适以及食欲下降的现象，还会出现因子宫收缩而导致的腹痛。所以，在经期时要注意饮食，不要吃过于生冷和辛辣的食物，以免引起痛经，或是加重痛经的症状。除饮食外，还应注意多休息，不要做过于剧烈的活动，还要注意保暖避免着凉。
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