姜枣红糖水的功效
姜枣红糖水主要可以起到补血益气的功效，同时还能够促进消化，起到暖胃、排寒以及祛湿等作用。
女性在月经期间，如果有痛经的症状，也可以喝姜枣红糖水，能够有效的帮助缓解痛经。红糖还有枣都是具有补血以及增强抵抗力作用的食物，而姜的性质较热。所以，喝了以后可以起到暖胃、祛湿排寒等效果，将这三样一起泡水喝，可以被身体很好的吸收，提高人体的免疫力以及抗病能力。
经常喝姜枣红糖水，还能够改善脾胃虚寒的症状。但是，建议患有高血糖或者是糖尿病的患者，要谨慎饮用，容易使血糖升高难以控制。
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