胃胀最简单的排气办法
胃胀是常见的消化系统病症之一，想要快速缓解症状：
首先，可以通过自我按摩来帮助肠胃蠕动，改善胃胀的症状。需要注意的是在按摩的时候，一定要对腹部进行顺时针按摩。
其次，对腹部进行热敷，也有利于加速胃胀的恢复。
另外，如果患者的症状比较严重，还可以口服奥美拉唑、多潘立酮等药物进行治疗，同样可以尽快的改善胃胀。
平时在饮食上要注意饮食清淡、有规律，还要加强体育锻炼，都有助于避免出现胃胀。
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