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近视眼怎么矫正视力

近视眼,可以通过佩戴眼镜来进行矫正视力。如果成年以后,也可以通过激光手术进行矫正。

眼睛近视以后更要注意科学用眼,尽量避免长时间的过度用眼,并且在学习和工作时,要保持正确的坐姿和书写姿势。如果长时间用眼以后,可以通过远眺或眼保健操来缓解眼部疲劳,避免近视度数增加。

近视程度在青春期增长较快,所以日常要注意合理用眼,并且佩戴合适的眼镜进行矫正,尽量避免过度熬夜。当眼部疲劳以后,可以通过远近交替视物,来缓解眼部疲劳的症状,尽量避免近视加重。

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