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痘痘怎么样才能消得快

李冬香
李冬香 副主任医师

鹰潭市人民医院 中医皮肤科

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痘痘快速消除:

1.痘痘和内分泌有一定的关系,可以通过饮食调理迅速消除痘痘。首先要减少饮食中的辛辣食物。多吃水果蔬菜,这样可以促进新陈代谢,促进内分泌的正常运转。注意不要熬夜;

2.痘痘的产生和体内毒素也有一定的关系,可以通过每天吃一些奶酪来促进排便,这样可以治疗便秘,排出体内毒素;

3.也可以通过多喝水,帮助改善皮肤;

4.脸上有痘痘的时候最好用温水。不要用太烫的水,否则会对痘痘造成刺激,可能会留下疤痕。

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李冬香
李冬香 副主任医师

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