光吃不排便是怎么回事
光吃不排便是由于便秘导致的。患者要引起重视，如果长期不排便，宿食就会停留在胃肠道内，容易引起胃肠中毒。
便秘引起的原因非常多，比如：不良的饮食习惯、不喝水、运动量较少等等，都会引起。如果想改善便秘，首先，养成良好的生活饮食习惯。多运动锻炼，提升体质，运动还可以促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。多喝水，促进代谢。如果便秘非常严重，要及时去医院就诊。
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