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吃的少不排便怎么办

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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少吃大便自然会减少,但不会导致不排便。不排便可能是便秘,便秘的主要症状是大便干燥,排便困难,排便次数少,大便带血等。

吃得少不排便和消化不良也有关系。当肠胃蠕动过慢时,食物进入胃后不能很好地消化,会影响食欲。可以到医院做腹部ct检查,肠镜检查,排除肠道疾病,如果肠道没有炎性溃疡,可以进行胃镜检查,还要服用促进胃肠蠕动的药物,如莫沙必利等。

少吃不排便也可以做运动,饭后散散步,打太极,可以帮助食物消化,帮助排便。饮食上要注意少吃油腻的食物,多吃清淡的蔬菜水果,也可以吃一些健胃消食片,可以增强食欲,帮助消化。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

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擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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