吃的少不排便怎么办
少吃大便自然会减少,但不会导致不排便。不排便可能是便秘,便秘的主要症状是大便干燥,排便困难,排便次数少,大便带血等。
吃得少不排便和消化不良也有关系。当肠胃蠕动过慢时,食物进入胃后不能很好地消化,会影响食欲。可以到医院做腹部ct检查,肠镜检查,排除肠道疾病,如果肠道没有炎性溃疡,可以进行胃镜检查,还要服用促进胃肠蠕动的药物,如莫沙必利等。
少吃不排便也可以做运动,饭后散散步,打太极,可以帮助食物消化,帮助排便。饮食上要注意少吃油腻的食物,多吃清淡的蔬菜水果,也可以吃一些健胃消食片,可以增强食欲,帮助消化。