吃什么去心火
去心火的食物包括苦瓜、莲子、萝卜、白菜、芹菜、绿豆芽、西红柿、黄瓜、杏仁、苦丁等。
心火旺的人饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激、过于油腻的食物，也不可以吃热性食物，不然就会加重心火旺的症状，比如橘子、菠萝、桂圆、石榴等应少吃。平时可以喝绿茶、板蓝根、金菊冲剂、桑菊饮等都有很好的清火疗效。
另外日常生活当中也不要吸烟、喝酒。要调整好个人的情绪状态。如果心火旺盛还引起了一些不适症状，可以遵医嘱使用相关的药物调理。
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