滋阴补肾的中药有哪些
滋阴补肾的中药有左归丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、熟地、女贞子、何首乌、枸杞、沙参、麦冬、鳖甲等。
有肾阴虚的人常常还会伴有腰膝酸软、头晕目眩、潮湿盗汗、失眠多梦、耳鸣、五心烦热等症状，所以，可以使用一些相关的中药来进行调理。
平时在饮食上，也可以吃一些补肾养阴的食物来辅助调理，包括枸杞、桑葚、山药、黑米、黑豆、海参、紫菜、木耳等。还要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。在身体恢复期间，性生活要节制，不要吸烟喝酒。
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