夜里睡觉老是醒是怎么回事
夜里睡觉老是醒，首先鉴于失眠的患者。当患者伴有失眠症的时候会出现夜间频繁易醒的症状。
1.建议患者首先应调整日常生活方式，每天进行一些有氧运动，有助于改善睡眠。发病严重的可短时间内口服镇静催眠药物。
2.夜里睡觉老是醒还见于阵发性呼吸睡眠暂停综合症。建议患者到神经内科门诊检查和治疗。
3.严重心理压力过大的时候或精神高度紧张时，也会出现夜间老是醒。建议这样的患者应与亲朋或好友进行倾诉，改善患者的情绪。
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