晚上长期趴着睡有什么危害
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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趴着睡觉有很多不利因素：
第一、它会使头部长时间地枕在手臂上，阻碍了手臂的血液循环，很容易引起四肢麻木和酸痛手臂。
第二、影响消化。如果吃了午饭马上趴着睡觉，胃的消化功能就会受到影响，导致胃胀气。久而久之，也可能导致脾胃不和、腹寒等问题。
第三、影响呼吸。因为身体趴着会导致呼吸困难，胸部也会很不舒服。甚至可能引起一定程度的呼吸暂停和缺氧。
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