来大姨妈能吃什么水果
月经期可以吃的水果也是比较多的，但是建议吃一些常温的和性温和的水果。
首先，香蕉。它营养价值比较高，并且含有丰富的维生素、钾可以预防便秘。另外比如蓝莓、樱桃也可以补充丰富的铁元素，避免经期出血量多导致贫血。
其次，还可以吃橘子。橘子具有理气通络的功效，经期也可以适当使用，有利于经血的排出。此外番石榴可以补充大量的维生素，还可以缓解经期水肿。
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