成年人睡多久
成年人正常的睡眠时间为八小时左右最佳，6至9小时均属于睡眠正常。
如果睡眠时间小于六小时，属于睡眠时间不足，睡眠时间大于九小时，属于睡眠时间过长，均属于一种睡眠障碍 。
引起睡眠时间过短，可能是神经衰弱，焦虑症或者是抑郁症，也可能是随着年龄的增长而引起引起。睡眠时间过长可能是由于脑部缺血缺氧而导致，可见于多种疾病，比如脑出血，脑梗死，脑肿瘤，脑炎，高血压，脑病，一氧化碳重度性，食物药物中毒性脑病等等。
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