一吃油腻的就拉肚什么原因
一吃油腻的就出现拉肚子的情况，是胃肠功能不好导致的。
油腻的食物对胃粘膜的刺激比较大，对于胃肠道功能不好的患者来说，轻微的食物就会导致拉肚子的情况发生。这种患者应该养成良好的生活饮食习惯，按时就餐，规律进食。避免暴饮暴食，避免吃一些辛辣刺激，过于肥腻、寒凉、酸类、高糖等食物。多喝热水，促进代谢，热水也可以缓解身体的不适感。
平时适当锻炼，提升体质，增强抵抗力和免疫力，有利于减少疾病的发生。
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